Sommertrening for turnere

Hei alle

Sommeren er godt i gang, og det er viktig å være i aktivitet nå også. Her er noen forslag til treningsprogrammer tilpasset alle nivåer som sørger for å holde turnformen ved like over sommeren

2018-07-04
jenslillegraven

Her er et treningsprogram som passer for ale turnere, og som også har litt info til dere foreldre, det er et for de som ønsker litt mer trening, og det er et for dere som er i overgangen til juniorklassen og må forberede dere til høstens konkurranser - beregnet for 2005 og eldre

Ha en god og aktiv sommer

Sommerprogram for alle turnere

Sommertrening for rekrutter

Sommertrening for nye juniorer

Kalender

Januar
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

25.01.2022
Troppsgymnastikk gutter, 4. - 7. klasse

17:00 - 18:30

ROS Arena

25.01.2022
Grunntrening turn, gutter 2. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

25.01.2022
Grunntrening turn, gutter 3. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

25.01.2022
Troppsgymnastikk jenter, 5.-7. klasse

18:00 - 19:30

ROS Arena

25.01.2022
Troppsgymnastikk, 8. klasse og eldre

19:00 - 21:00

ROS Arena

25.01.2022
Turn for voksne

21:00 - 22:00

ROS Arena

26.01.2022
Rytmeparti, jenter 4. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena speilsal

26.01.2022
Grunntrening turn, jenter 1. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

26.01.2022
Grunntrening turn, jenter 2. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

26.01.2022
Rytmeparti, gutter 5.-6. klasse

18:00 - 19:00

ROS Arena speilsal

26.01.2022
Grunntrening turn, jenter 3. klasse

18:00 - 19:00

ROS Arena

26.01.2022
Grunntrening turn, jenter 4. klasse

18:00 - 19:00

ROS Arena

26.01.2022
Grunntrening turn, 5. klasse

19:00 - 20:15

ROS Arena

26.01.2022
Grunntrening turn, 6. klasse

19:00 - 20:15

ROS Arena

26.01.2022
Grunntrening turn, 7. klasse og eldre

20:15 - 21:30

ROS Arena

27.01.2022
Troppsgymnastikk rekrutt, 5.-7. klasse

17:00 - 19:00

ROS Arena

27.01.2022
Troppsgymnastikk junior, 8. klasse og eldre

19:00 - 21:00

ROS Arena

31.01.2022
Grunntrening turn, 3. og 4. klasse

17:00 - 18:30

ROS Arena

31.01.2022
Frittstående, jenter 5. klasse

17:45 - 19:00

ROS Arena speilsal

31.01.2022
Frittstående rekrutt jenter, 6. og 7. klasse

18:30 - 20:00

ROS Arena speilsal

31.01.2022
Frittstående junior

19:00 - 21:30

ROS Arena speilsal

01.02.2022
Grunntrening turn, gutter 1. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena