Sommertrening for turnere

Hei alle

Sommeren er godt i gang, og det er viktig å være i aktivitet nå også. Her er noen forslag til treningsprogrammer tilpasset alle nivåer som sørger for å holde turnformen ved like over sommeren

2018-07-04
jenslillegraven

Her er et treningsprogram som passer for ale turnere, og som også har litt info til dere foreldre, det er et for de som ønsker litt mer trening, og det er et for dere som er i overgangen til juniorklassen og må forberede dere til høstens konkurranser - beregnet for 2005 og eldre

Ha en god og aktiv sommer

Sommerprogram for alle turnere

Sommertrening for rekrutter

Sommertrening for nye juniorer

Kalender

Februar
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Aktiviteter

01.03.2021
Grunntrening turn, 3. og 4. klasse

17:00 - 18:30

ROS Arena

01.03.2021
Frittstående, jenter 5. klasse

17:45 - 19:00

ROS Arena speilsal

01.03.2021
Frittstående rekrutt jenter, 6. og 7. klasse

18:30 - 20:00

ROS Arena speilsal

01.03.2021
Frittstående junior

19:00 - 21:30

ROS Arena speilsal

02.03.2021
Grunntrening turn, gutter 2. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

02.03.2021
Grunntrening turn, gutter 3. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

02.03.2021
Troppsgymnastikk gutter, 4. - 7. klasse

17:00 - 18:30

ROS Arena

02.03.2021
Troppsgymnastikk jenter, 5.-7. klasse

18:00 - 19:30

ROS Arena

02.03.2021
Troppsgymnastikk, 8. klasse og eldre

19:00 - 21:00

ROS Arena

03.03.2021
Grunntrening turn, jenter 2. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

03.03.2021
Rytmeparti, jenter 4. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena speilsal

03.03.2021
Grunntrening turn, jenter 4. klasse

18:00 - 19:00

ROS Arena

03.03.2021
Rytmeparti, gutter 5.-6. klasse

18:00 - 19:00

ROS Arena speilsal

03.03.2021
Grunntrening turn, 6. klasse

19:00 - 20:15

ROS Arena

03.03.2021
Grunntrening turn, 5. klasse

19:00 - 20:15

ROS Arena

03.03.2021
Grunntrening turn, 7. klasse og eldre

20:15 - 21:30

ROS Arena

04.03.2021
Troppsgymnastikk rekrutt, 5.-7. klasse

17:00 - 19:00

ROS Arena

04.03.2021
Troppsgymnastikk junior, 8. klasse og eldre

18:30 - 21:00

ROS Arena

09.03.2021
Grunntrening turn, gutter 1. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

10.03.2021
Grunntrening turn, jenter 1. klasse

17:00 - 18:00

ROS Arena

10.03.2021
Grunntrening turn, jenter 3. klasse

18:00 - 19:00

ROS Arena

13.04.2021
Turn for voksne

21:00 - 22:00

ROS Arena