Bjørnar Volden & Jostein Lundberg 2021-08-18 10:07:58

Sykkeltrening for barn og ungdom

 

IL ROS-Sykkel planlegger for noen dager med sykkelaktiviteter. Dette er et lavterskel-tilbud for de som har lyst til å sykle, og da fortrinnsvis også prøve seg på sti. Vi vil prøve oss på mandager, men blir jo etterhvert tatt av mørten, dvs at det kun blir 6-8 uker. Vi tenker at alderen 6, 7 og 8. klasse kan være passe.

 

Vi forsøker å tilpasse nivået slik at vi skal ha det gøy på sykkel’n

Tidspunkt:                Mandager kl 17:30 – 19:00 (oppstart 23. aug)


Påmelding
:               Send epost til Jostein.lundberg@gmail.com
                                    (mest for å ha en indikasjon på interesse)

Fremmøte:               Grusbanen bak barneskolen på Spikkestad (mot skistadion)

Forutsetninger:       Barna stiller med sykkel som er i teknisk ok stand (bremser og gir fungerer) Og hjelm!                                            

Vi anbefaler at barna er medlem av IL ROS, dette av hensyn til forsikring og eventuelle uhell (barn opp til 13 er forsikret når de har betalt medlemskontingent)

 

Kontakt-info:          Sigve Oltedal: 98637548

                                   Jostein Lundberg: 91606177

Bjørnar Volden 2021-06-01 21:25:30

Stasjonsrittet

Stasjonsrittet er et sykkelritt som primært går på grusveier i Asker og Lier kommune. Stasjonsrittet består av to ulike øvelser som enten er kort løype eller Vårsolrunden. Kort løype er et trimritt på 20 kilometer og Vårsolrunden er et turritt på 72 kilometer.

Velkommen til grusfest i Spikkestad lørdag 11. September 2021!

Invitasjon

Kartvisning

Påmelding

Bjørnar Volden 2021-06-01 21:51:04

Spikkestad Enduro

Vi inviterer til endurofest i Spikkestad området!

Totalt fire løyper i Hyggen og rundt Skapertjern som kan sykles for store og små!

Velkommen til endurofest i Spikkestad søndag 12. September 2021

Påmelding

Invitasjon

Jostein Lundberg 2017-01-29 19:42:31

Rittoversikt

Stor usikkerhet med tanke på ritt grunnet Covid-19, tidligere har vi hatt aktiviteter/deltagelse i følgende:

Kalender

Oktober
MTOTFLS
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket