Aldersgrupper

ROS Xtra Fotballfritidsordning (FFO)
Alderstrinn: 2010 - 2008
Tidspunkt: Tirsdag 13:00 - 16:30

Fokus:
• Fotballaktivitet
• Lek, og lystbetont
• Konkurranser
• Kosthold
• Fair Play
• Sosiale ferdigheter og samarbeid
• Selvstendighet og ansvar

ROS Xtra Extra
Alderstrinn: 2007 - 2006
Tidspunkt: Onsdag kl. 13:00 - 16:30 og/eller Fredag kl. 14:00 - 16:30

Fokus:
• Ferdighetstrening
• Basis
• Koordinasjon
• Ekstra trening
• Individuelt

ROS Xtra Utvikling
Alderstrinn: 2005 - 2003
Tidspunkt: Onsdag kl. 13:00 - 16:30 og/eller Fredag kl. 14:00 - 16:30

Fokus:
• Utvikling av fotballspilleren
• Utviklingsmål
• Rolletrening
• Krav til å bli god
• Helhet
• Teori
• Utfordringer