Meny

Meny

Meny

Meny

dennisjohnsen 2016-11-18 11:04:56

Treningshverdagen

Tanker rundt spillerstall:

•Vi er en treningsgruppe som trener på samme dager, men vi kommer til å dele dere mye inn i grupper
•Disse gruppene vil nok variere en del ut fra utvikling, ferdigheter og treningsoppmøte
•Spillere som fortjener/ trenger hospitering på juniorlaget, vil få mulighet til det. Det er trenerteamet som nominerer disse spillerne.
•Alle hospitanter får utviklingsmål som må jobbes med for å beholde plassen
•Noen spillere er aktuelle for permanent oppflytting til juniorlaget. Men disse får selvsagt også mulighet til å trene med G16. 
 

 

Trening:

Treningen vil se ut som følger;
•Gjennomgang av økta i garderoben
•Skadefri + uttøying
•Agility ( her kan man også få egentreningsopplegg )
•Pasningsøvelser
•Spillrelaterte øvelser med fysisk trening på hvilende lag/ i pauser
•Fritt spill/ avslutninger

Vi skal ha fysisk trening i alle økter i vinter. Av ulik art, men ikke på slutten av økta, slik som tidligere.