ROS boksing har treningsgrupper for alle i alderen "8-12 år - Bokseskolen" og "13-75 år - Videregående". Vi har allsidig trening for nybegynnere og videregående, trenerene våre har mange år med erfaring og vil trene deg så du vil kunne utvikle deg raskest mulig til å bli en god bokser. Vi har ROS arena som lokale og de er vi veldig fornøyde med. Det er godt treningsmiljø hos oss, vi ønsker at alle skal ha det gøy på trening og at dere føler dere blir bedre boksere.
Historie
Boksing er en morsom men krevende sport som gir utøverne økt styrke, smidighet, mot, kondisjon og selvtillit. Boksing passer like godt for jenter som for gutter. I boksing legges det stor vekt på slag-kombinasjoner og presisjons trening av disse. Hovedprinsippet er som følger; Du må beskytte deg mot motstanderens slag, samtidig som du må komme innpå motstanderen og treffe han med dine slag. I Boksegruppa i ROS er du i trygge omgivelser hvor bokserne skal hjelpe hverandre til å bli gode tekniske boksere. Du får veiledning av instruktører med lang og god erfaring fra boksing som vil ta vare på deg.