Nyheter hovedstyret

Vi har nå installert et nytt reservasjonssystem for Spikkestad Kunstgressbane. Du finner det i hovedmenyen under "Anlegg og utleie".

IL ROS vet at de færreste har egen inntekt når de er 18 år. Derfor velger vi å heve aldersgrensen på barnemedlemskap t.o.m. det året en fyller 20.

Det er nå også mulig å være støttemedlem i IL ROS. 

Satsene for 2012 er:

Mere informasjon om inn- og ut melding for alle medlemmer finner du her.

Alle aktive idrettsutøvere samt tillitsvalgte, trenere og lagledere skal være medlem av idrettslaget.

Alle lagledere og trenere for barn opp til 18 år skal ha politiattest. Sjekk hvordan du gjør det her.

Basisferdigheter som spenst, hurtighet, koordinasjon, styrke og bevegelighet er ferdigheter som må ligge i bunn hos alle idrettsutøvere. Dette er en treningsform som Olympiatoppen har praktisert i mange år.

Ullmax selger svært gode produkter som du kan kjøpe og med det støtte din idrett. I ROS har gruppene ski, fotball og håndball avtale med Ullmax, og du kan handle via gruppenes link på deres side.